Ashtanga Vinyasa Flow 2025

Descripción del servicio

Felicidades! Un viaje hacia tu interior a través de tu práctica de yoga y tu crecimiento personal está a punto de comenzar. Nuestro entrenamiento de maestros Ashtanga Vinyasa flow Yoga de 200 hrs avalada por Yoga Alliance es un programa semi- intensivo diseñado para brindarte el conocimiento, las habilidades y la confianza para poder enseñar y diseñar tus propias clases de yoga basadas en la bases de Ashtanga Vinyasa y la fluidez que otorga el estilo de Vinyasa Flow. Este entrenamiento se trata tanto de profundizar en tu propia práctica como el adquirir habilidades para enseñar a otros. Creemos apasionadamente en la importancia del viaje del auto- descubrimiento y la experiencia en el desarrollo de tu propia voz y tu estilo personal como maestro de yoga. Nuestro entrenamiento está basado en la filosofía de las 8 ramas del yoga Pantajali, por lo que el estudio de la filosofía es de mucha importancia para que el entrenamiento sea completo. Hemos dividido el estudio por modelos cada módulo comprende un libro de lectura y comprensión, estudio de anatomía dividida por segmentos y estudio de asanas dividido por familia de posturas. Por su naturaleza el entrenamiento exige disciplina y mucha constancia, por lo que la asistencia a todos nuestros módulos es importante. 1.⁠ ⁠Surya Namaskar Enero 24, 25 y 26 2.⁠ ⁠Standing - Posturas de Pie Febrero 21, 22 y 23 3.⁠ ⁠Forward bends - Flexiones al frente Marzo 21, 22 y 23 4.⁠ ⁠Twists - torsiones Abril 25, 26 y 27 5.⁠ ⁠Core & arm balances - balance sobre brazos Mayo 23, 24 y 25 6.⁠ ⁠Backbends - Aperturas de pecho junio 27, 28 y 29 7.⁠ ⁠Inversiones Agosto 15, 16 y 17 8.⁠ ⁠Bhakti - Introducción al yoga de la devoción Septiembre, 5, 6 y 7 9.⁠ ⁠Cierre - Examen final Septiembre 26, 27 y 28

Detalles del contacto

• Independencia 575, Arcos de Guadalupe, Zapopan, Jalisco, Mexico

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