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Disponible en línea

Hatha Flow

Nivel de dificultad: Multinivel, Se requiere condición física previa.

  • 1 hora 10 minutos
  • 175 pesos mexicanos
  • The Yoga Lab

Descripción del servicio

El Hatha Flow Yoga proviene del Hatha Yoga, el cual es la base del yoga. Lo puede practicar cualquier persona con un cuerpo físico y su objetivo fundamental es lograr la unión cuerpo, alma y mente a través de las posturas físicas, la meditación y respiración. Al mantener la postura, buscaremos equilibrar las energías de nuestro organismo, entrenar nuestro cuerpo para encontrarnos más cómodos con él a la vez que lo hacemos más fuerte y flexible, y coordinar nuestra respiración gracias al sostenimiento de dichos asanas.

Próximas sesiones

Detalles del contacto

  • Independencia 575, Arcos de Guadalupe, Zapopan, Jalisco, Mexico

    hola@theyogalab.mx

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