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Hatha Flow

Nivel de dificultad: Multinivel, no se requiere condición física previa.

  • 1  10 min
  • 200 pesos mexicanos
  • The Yoga Lab Metro

Descripción del servicio

El Hatha Flow Yoga proviene del Hatha Yoga, el cual es la base del yoga. Lo puede practicar cualquier persona con un cuerpo físico y su objetivo fundamental es lograr la unión cuerpo, alma y mente a través de las posturas físicas, la meditación y respiración. Al mantener la postura, buscaremos equilibrar las energías de nuestro organismo, entrenar nuestro cuerpo para encontrarnos más cómodos con él a la vez que lo hacemos más fuerte y flexible, y coordinar nuestra respiración gracias al sostenimiento de dichos asanas.


Próximas sesiones


Detalles del contacto

  • Independencia 575, Arcos de Guadalupe, Zapopan, Jalisco, Mexico

    hola@theyogalab.mx


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