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Disponible en línea

Yin Yoga

Multinivel, Apta para personas mayores y principiantes

  • 1 hora 10 minutos
  • 175 pesos mexicanos
  • The Yoga Lab Metro

Descripción del servicio

Yin yoga es una práctica basada en la filosofía taoísta y la Medicina tradicional china. El enfoque de la práctica a nivel físico son las articulaciones y la fascia, las posturas se realizan en el piso y con larga permanencia para estimular los tejidos conectivos y el flujo de energía a través de los meridianos. A nivel mental y emocional, promueve un espacio de meditación y la quietud del ser. Esta práctica es muy beneficiosa para personas que siempre están en movimiento muy activo pues ayuda a enraizar y a encontrar la quietud en el cuerpo y la Mente.


Próximas sesiones


Detalles del contacto

  • Independencia 575, Arcos de Guadalupe, Zapopan, Jalisco, Mexico

    hola@theyogalab.mx


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