Yin Yoga - Zona Real

Descripción del servicio

Una práctica suave e introspectiva que trabaja los tejidos más profundos del cuerpo: fascias, ligamentos y articulaciones, a través de posturas mantenidas por varios minutos. En esta clase cultivamos paciencia, quietud y escucha interna, permitiendo que el cuerpo se abra con suavidad y que la mente se encuentre en calma. Es un espacio para soltar la tensión acumulada, equilibrar la energía y reconectar contigo misma desde la serenidad. Apta para principiantes.